又到了歲末年終的時候，回顧本計畫今年的點點滴滴，心中充滿感恩。
謝謝各位家長和老師這一年來對本計畫的支持，迄今本計畫蒐集到的問卷已超過十萬筆！由於您們無私的協助，讓臺灣有了屬於我們自己的幼兒發展資料庫，也讓我們孩子的成長可以被看見、被重視。明年我們將追蹤孩子在6歲和國小階段的發展，希望未來能繼續陪伴家長和老師，記錄孩子珍貴的成長經歷。
今年我們與相關單位聯合舉辦「善用3C．陪伴第一：許孩子一個美好未來」記者會、「2022兒童發展與家庭研究國際學術研討會」及「KIT線上工作坊」。每場活動都很順利，獲得不少的迴響，也要謝謝各位關心幼兒發展和教育的先進、師長、朋友們共襄盛舉。我們會持續舉辦這些活動，期望大家能繼續支持，與我們一起為臺灣孩童的幸福而努力。
這一期電子報為您介紹愛爾蘭的長期追蹤計畫Growing Up in Ireland。此計畫主要在瞭解愛爾蘭孩童的生活常態，以找出對孩子發展有利或有害的各類因素，作為政府制定兒少與家庭重要政策考量的依據。
睡覺是每天生活中不可或缺的部分，臺灣孩子的睡眠品質如何呢？孩子的睡眠品質與孩子的執行功能有關嗎？什麼又是「執行功能」呢？本期「孩子發展知多少」單元帶您一窺孩子的睡眠品質及其執行功能的關聯。
最後，與您分享一本童書«大熊的大船»。在這個資訊爆炸的時代，我們都受到太多刺激，注意力被轉移，而產生多變複雜的心思。您有多久沒有靜下來跟自己對話了呢？一起停下來傾聽我們的內在需求，使思考更有彈性。決定變與不變不容易，但肯定會碰撞出更多的希望與可能性！來看看大熊是怎麼辦到的吧！
2023年即將到來，祝福大家在新的一年裡，闔家安康，心想事成，每天都能幸福快樂的生活！
這一期電子報為您介紹的長期追蹤計畫為愛爾蘭的Growing Up in Ireland，由政府部門Department of Children, Equality, Disability, Integration and Youth （DCEDIY）贊助，並透過非營利研究單位Economic and Social Research Institute（ESRI）與學術單位Trinity College Dublin共同執行。從2006年起，該長期計畫共追蹤兩批不同世代的孩子：較年長的一代為1998年出生的八千名兒童（自9歲起開始追蹤，後續於13歲、17或18歲、20歲進行追蹤，目前已經24歲），年輕的一代則是2008年出生的一萬名嬰幼兒（從九個月大開始追蹤，後續於3歲、5歲、7或8歲、9歲、13歲進行追蹤，目前已經14歲）。計畫訪問對象包含了家長、照顧者、教師、校長、及孩子本人。Growing Up in Ireland主要目的為：全面地瞭解愛爾蘭孩童的生活常態、檢視孩童成長重要時程的進展與幸福感、建立孩童幼年成長經驗與其未來發展的關聯、找出對孩子發展有利或有害的各類因素、以及在其教育、健康、社會造成剝奪的種種負面影響等，以作為政府制定兒少與家庭重要政策考量的依據。對該計畫資料有興趣的研究人員，可至Irish Social Sciences Data Archive（ISSDA）申請帳號。
Growing Up in Ireland:
https://www.growingup.ie/
執行功能(Executive function)負責監控和調節我們的思考、情緒和行為，讓我們在生活中能夠達成目標或表現恰當行為，執行功能好的孩子較能夠抑制不恰當的衝動行為、能夠在不同的情境中進行認知轉換、能夠記住更多執行任務時所需的訊息。實證研究證據指出，執行功能好的孩子在學齡期間，其學業表現較佳、較不易有問題行為、較不易成為中輟生，而成人後也較不會有酗酒、藥物成癮等惡習、身體較健康、收入較高、生活幸福感也較高，執行功能對一個人的生命影響極為深遠！
執行功能由前額葉皮質區負責，這個皮質區域的突觸和神經元密度直至7歲才會修剪到與成人相仿的程度，因此執行功能的發展在7歲前具有高度的可塑性；此外，幼兒進入幼兒園後，學校環境也讓幼兒必須開始學習控制自己的行為，以遵守學校規範。大腦成熟加上環境因素使得幼兒執行功能在3-5歲間經歷大幅度成長。
您知道幼兒期的睡眠品質會影響孩子的執行功能發展嗎? 我們的睡眠週期包含入睡期、淺層睡眠期、深層睡眠期、快速眼動期，每一週期大約90分鐘，過去有一些研究顯示嬰兒睡眠問題如夜醒頻率高、抑或是夜眠期間的動作（如，夜哭），與日後語言發展有關係。
我們利用臺灣幼兒發展調查資料庫（Kids in Taiwan, KIT）的資料進行分析，發現5歲幼兒夜間睡眠品質為「差」者分別為0.5%，睡眠品質為「不佳」者分別為3.4%，睡眠品質為「普通」者分別為21.2%，睡眠品質為「好」者分別為74.8%。也就是說，大多數幼兒的夜間睡眠品質為「好」，但仍有25.2%的幼兒其夜間睡眠品質沒有很好。
而5歲幼兒的睡眠品質與其5歲和6歲的執行功能表現都有顯著正相關（r = .136、r = .128），亦即，5歲時的睡眠品質越好，則孩子不論在5歲或6歲時的執行功能表現都較佳。因此，如何提升孩子幼兒時期的睡眠，以助其執行功能發展，是值得關注的教育議題。
本期電子報要介紹本計畫的最佳代言人—黃瑽寧醫師和周育如老師，兩位在本計畫初期資料蒐集最困難的時候，協助拍攝影片及宣傳單，幫助家長認識KIT並鼓勵家長參與，非常感謝！
黃瑽寧醫師
馬偕醫院兒童感染科資深主治醫師、親子天下專欄作家。擁有國立臺灣大學臨床醫學研究所博士學位的黃瑽寧醫師，是臺灣超人氣小兒科醫師。除了在FB粉絲團及youtube《黃瑽寧醫師健康講堂》分享育兒經驗外，亦出版多種親子教養相關書籍及課程，魅力風靡親子界。 當今快時代裡片段的育兒資訊，導致家長們產生許多的焦慮和不安。身為兩個孩子父親的黃醫師，很能理解家長在育兒過程中，常會遇到的各種「不確定」。黃醫師總能以研究實證為依據，並融入自身的育兒經驗，用親切輕鬆的話語講述醫學知識，釐清教養觀念，同理爸媽的感受，廣受家長們的支持與認同。
周育如老師
國立臺灣師範大學人類發展與家庭學系博士畢業，現為國立清華大學幼兒教育學系副教授，幼兒發展與神經心理實驗室主持人。研究專長為認知神經科學、社會情緒發展、兒童心智理論、親子言談、親子互動。研究和教學之餘，周老師從事許多親職教育的推廣工作。 周老師發現家長在不瞭解幼兒發展的情況下，有時會採用不適當的教養策略來對待孩子。集結過去豐富的幼兒發展和教育的研究及實務經驗，周老師總能用淺顯易懂的方式，向家長說明幼兒發展的重要理論，並分享實用的教養建議，讓家長能配合孩子的發展軌跡，輕鬆愉快地陪伴孩子成長，深受家長喜愛。
大熊的大船（東方）
撰文/國立臺灣師範大學人類發展與家庭學系 黃迺毓教授
大和小是相對的，在《小熊的小船》（2003）出版十年後，同樣的作者和繪者又聯手創作《大熊和大船》（2013），難不成下一本就會是《老熊的老船》？哈哈。
好的圖畫書創作者通常是富有童心的，特別能感受小孩成長的細膩心思。將心愛的小船送給小熊後，大熊得自己造船了，小船是大人給他的，因為他當時年紀小，無法自己來，如今長大了，不該再期待「坐享其船」，好處是可以按自己的想法造自己喜歡的船。
問題來了，大熊雖已長大，並不表示可以隨心所欲，因為好友會有意見，呵呵。在不知取捨的情況下，他接受了建議，開始在船上加了桅杆、甲板、船艙等附加配備，唉呀，大船看起來好像不太妙喔。從善如流的大熊為了取悅好友，讓自己有些狼狽，幸好他想通了，卸下多餘的負擔，只需大船符合他原先的想法和需求，也讓他可以自在的享受待在船上的逍遙，因著無牽掛的自在，他可以看到小熊在小船上，就像他年幼時一樣。
長大是具體又抽象的經驗，你明明看著自己和周遭事物漸漸不搭，卻又是「昨日、今日、直到永遠」的一直當著自己。過程中會有旁人因為愛與關心，替你出主意，大熊從接受到放棄這些枝節，並不是「獨排眾議做自己」，而是成長是有時間表的，假以時日，或許有一天，他會發現需要，到時候又會改變。
Timing是王道，不是所有的學習都要擠在某個時段，時候對了事半功倍，太早或太晚可能事倍功半。
聽聽這個故事